Soul Equilíbrio
Para você que sabe que uma vida mais leve é possível!
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Soul é uma comunidade com a proposta de trazer práticas e aulas para a vida — práticas de Yoga, exercícios de autoconhecimento e meditações para integrarmos nosso ser.
Hoje em dia a vida é muito corrida, e por conta disso a proposta aqui é sempre praticar mesmo que em pouco tempo, onde e quando você quiser.
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Se você está sempre cansada, ansiosa, agitada, com o coração acelerado, é hora de conhecer ferramentas que possam te libertar e começar a viver uma vida mais leve!
Aulas, práticas e conhecimentos baseados na neurociência, no yoga e na meditação para você aprender a relaxar e voltar a fazer seu sistema nervoso pro eixo dele.
Curso
Curso online
Se você quer mais autonomia e aprender a meditar de uma vez por todas, então esse curso vai ser um divisor de águas na sua vida!
Você vai aprender os benefícios, como funciona sua mente, técnicas de meditação para se aprofundar cada vez mais nessa prática. Com esse curso você poderá meditar em qualquer lugar, reduzir o stress e ansiedade.
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Um planner de autoconhecimento com diversos exercícios para se conhecer, chegar mais perto dos seus sonhos, se organizar melhor e ter acesso a pílulas de motivação para ir de encontro aos seus objetivos.
Nessa edição você recebe também áudios para cada um dos dias, onde sentirá que tem alguém te motivando e te acompanhando nessa jornada! Com direito ao mapa dos sonhos, decreto e revisão do mês!
Em breve
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Aqui você vai encontrar camisetas com estampas divertidas e bem-humoradas, estampas de mantras e mandalas.
Além de levar nossa mensagem por aí, adquirir uma camiseta é uma das formas de apoiar os conteúdos gratuitos no nosso canal e ajudar a levar cada vez mais Yoga e meditação para as pessoas que precisam.
Yoga, autoconhecimento e meditação integrados à sua vida — no seu tempo, onde e quando você quiser. Novos conteúdos toda semana.
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